Cenos kasza gryczana biała 4x100g
Polecamy również:
Cenos Kasza jaglana
Cenos Ryż naturalny brązowy pełnoziarnisty
Składniki dla 4-6 osób, czas przygotowania 1,5 h.
Składniki: ok. 1 kg schabu, ¼ szklanki musztardy, ¼ szklanki płynnego miodu, sól, pieprz, 4 łyżki oliwy, mieszanka sałat, garść oliwek, fioletowa cebula, pestki dyni, łyżka soku z cytryny, łyżka mąki.
Przygotowanie: Schab oprószamy solą i pieprzem, a następnie układamy w naczyniu żaroodpornym wysmarowanym tłuszczem. Miód i musztardę rozcieramy w miseczce. Gdy składniki się połączą, smarujemy mięso grubą warstwą, wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i pieczemy około godziny. W trakcie pieczenia polewamy mięso wytworzonym sosem. Po upieczeniu, jeśli sos jest zbyt rzadki, zagęszczamy go mąką rozprowadzoną w niewielkiej ilości wody. Schab po upieczeniu kroimy na cienkie plastry.
Sałaty myjemy i osuszamy. Dodajemy cebulę pokrojoną w piórka, oliwki i uprażone na patelni pestki z dyni. W miseczce mieszamy 3 łyżki oliwy z łyżką soku z cytryny, solą i pieprzem. Takim sosem polewamy sałatkę bezpośrednio przed podaniem.
Potrawę podajemy z białą kaszą gryczaną.
Smacznego!
Więcej przepisów znajdziesz na stronie: www.cenos.pl
ul. Gen. Sikorskiego 22
62-300 Września
ul. Gen. Sikorskiego 22
62-300 Września
www.cenos.pl
kasza gryczana biała
Wartości odżywcze (%) | w 100 g produktu |
---|---|
wartość energetyczna | 1437 kJ |
wartość energetyczna | 340 kcal |
tłuszcz | 2,8 g |
w tym kwasy nasycone | 0,6 g |
węglowodany | 64,5 g |
w tym cukry | 1,1 g |
błonnik | 5,2 g |
białko | 11,7 g |
sól | <0,01 g |
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal). |
Zboża zawierające gluten : | Może zawierać |
Jak dodać opinię?
Po doręczeniu Twojego zamówienia, w zakładce "Panel klienta / Oceń produkty" (widocznej w menu po zalogowaniu) zobaczysz pełną listę kupionych przez Ciebie produktów. Przy każdym z nich możesz zamieścić swój komentarz i ocenę.
Opinie klientów o produkcie
Ocena wystawiona produktowi przez klientów : doskonały 5/5
Na podstawie 2 ocen.
inne produkty w kategorii kasza